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Personal Training Nutrizione Osteopatia
Personal Training Nutrizione Osteopatia
Timetables
Prepazione Fisica Speciale
Lunedì 8AM - 8PM
Martedì 8AM - 8PM
Mercoledì 8AM - 8PM
Giovedì 8AM - 8PM
Venerdì 8AM - 8PM
Sabato 8AM - 8PM
3277915709
Programma personalizzato per prepararsi alle prove fisiche dei concorsi nelle Forze Armate e dell'Ordine
DOVE CI TROVIAMO:
VIale Borsellino e Falcone, 17bis, 70125 Bari
Copyright 2024 © Studio Iavarone 2016-2024
Il Dr. Francesco Paolo Iavarone, biologo nutrizionista, personal trainer, osteopata, posturologo, chinesiologo, fitoterapeuta ed emotusologo, da anni e con successo per i suoi allievi e candidati prepara per le prove fisiche nei concorsi delle forze armate e dell'ordine. Questa iniziativa nasce dalla crescente domanda di supporto specializzato per affrontare le sfide fisiche richieste nei concorsi militari e di polizia.
Un Approccio Personalizzato
La preparazione atletica proposta dal Dr. Iavarone è caratterizzata da un approccio altamente personalizzato. Ogni programma di allenamento viene creato su misura, tenendo conto delle specifiche esigenze e delle capacità fisiche individuali di ogni candidato. Questo metodo garantisce che ciascun partecipante possa raggiungere il massimo delle proprie potenzialità, affrontando con successo le prove fisiche richieste.
Componenti del Programma di Preparazione
Il programma di preparazione atletica comprende una serie di elementi fondamentali:
- Valutazione Iniziale: Una valutazione completa delle condizioni fisiche e della postura del candidato per individuare eventuali punti deboli e predisporre un piano di allenamento mirato.
- Allenamento Cardiovascolare: Sessioni di corsa, ciclismo e altre attività aerobiche per migliorare la resistenza cardiovascolare, essenziale per superare prove di resistenza come il test di Cooper.
- Forza Muscolare: Esercizi specifici per incrementare la forza muscolare, con particolare attenzione ai gruppi muscolari più sollecitati durante le prove fisiche.
- Agilità e Coordinazione: Allenamenti mirati a migliorare l'agilità, la coordinazione e la velocità di reazione, qualità fondamentali per le prove di percorso ad ostacoli e simili.
- Recupero e Flessibilità: Esercizi di stretching e tecniche di recupero per prevenire infortuni e mantenere il corpo in condizioni ottimali.
Supporto Nutrizionale
Il Dr. Iavarone integra la preparazione atletica con una consulenza nutrizionale personalizzata, fondamentale per sostenere l'allenamento fisico e migliorare le performance. Un'alimentazione adeguata è cruciale per fornire l'energia necessaria durante gli allenamenti intensivi e per favorire il recupero muscolare.
Benefici dell'Approccio Integrato
L'approccio integrato del Dr. Iavarone offre numerosi benefici:
- Efficacia: Programmi di allenamento su misura che rispondono alle esigenze specifiche di ogni candidato.
- Sicurezza: Riduzione del rischio di infortuni grazie a una preparazione fisica equilibrata e attenta.
- Performance: Miglioramento delle prestazioni fisiche grazie a un mix di allenamento mirato e nutrizione adeguata.
- Supporto Continuo: Monitoraggio costante dei progressi e aggiustamenti del programma in base ai risultati ottenuti.
Conclusione
Con il supporto del Dr. Francesco Paolo Iavarone, i candidati ai concorsi delle forze armate e dell'ordine possono affrontare le prove fisiche con maggiore sicurezza e preparazione. L'approccio personalizzato e integrato del Dr. Iavarone rappresenta un valore aggiunto per chi desidera superare con successo queste sfide, garantendo una preparazione fisica ottimale e sostenibile.
Per maggiori informazioni e per prenotare una consulenza, è possibile contattare direttamente il Dr. Francesco Paolo Iavarone attraverso i suoi canali ufficiali.
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